Feb 23, 2025
Maniratna Shandilyaगर्मियों में धूप और मौज-मस्ती तो होती है, लेकिन साथ ही यह रैशेज और टैनिंग जैसी स्किन रिलेटेड प्रॉब्लम का भी कारण बनती है। पूरे मौसम में अपनी स्किन को सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए इन सिंपल स्टेप्स का पालन करें।
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एलोवेरा जेल से धूप से झुलसी त्वचा को आराम दें। यह आपकी त्वचा को नमी प्रदान करते हुए लालिमा और सूजन को कम करता है। बिना किसी चिपचिपे अवशेष के ठंडक और नमी प्रदान करने वाले प्रभाव के लिए फेस शॉप नॉन-स्टिकी ट्रांसपेरेंट 3-इन-1 एलो फ्रेश सुथिंग जेल आज़माएँ।
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पसीने और गर्मी से स्किन पर चकत्ते हो सकते हैं, जिससे असुविधा हो सकती है। चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने के लिए शांत करने वाले मरहम का उपयोग करें। ला रोश-पोसे सिकैप्लास्ट बाउम बी5 सूथिंग रिपेयरिंग बाम डैमेज स्किन की मरम्मत करता है और उसे हाइडेट करता है, जिससे यह राहत के लिए एक बेहतरीन ऑप्शन बन जाता है।
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पीक आवर्स (सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे तक) के दौरान सीधे धूप के संपर्क में आने से बचकर अपनी त्वचा की सुरक्षा करें। सुरक्षात्मक कपड़े पहनने और छाया में रहने से टैनिंग और धूप से होने वाले नुकसान को रोका जा सकता है।
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अपनी त्वचा को UV रे से बचाने के लिए ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करें। एवेन वेरी हाई प्रोटेक्शन SPF 50+ स्प्रे सेंसेटिव स्किन पर कोमल होने के साथ-साथ प्रभावी धूप से सुरक्षा प्रदान करता है। टैनिंग और पिगमेंटेशन से अधिकतम सुरक्षा के लिए हर दो घंटे में दोबारा लगाएँ।
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रूखेपन और जलन से बचने के लिए अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखें। वैसलीन कोको ग्लो सीरम इन लोशन प्योर कोको और शिया बटर से त्वचा को नुट्रिशन देता है, जिससे स्किन लंबे समय तक नमी के साथ मुलायम और चमकदार बनी रहती है।
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भरपूर पानी पीने से टॉक्सिक मटेरियल को बाहर निकालने में मदद मिलती है और आपकी स्किन हेल्थ रहती है। हाइड्रेटेड रहने से सूजन कम होती है और पुरे स्किन की बनावट में सुधार होता है, जिससे गर्मी में भी नेचुरल चमक बनी रहती है।
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एक्सफोलिएटिंग डेड स्किन सेल को हटाता है और टैनिंग बिल्डअप को रोकता है। चिकनी और फ्रेश स्किन बनावट के लिए घर सोप्स एक्सफोलिएटिंग दस्ताने का उपयोग करें और साथ ही बालों के जोखिम को भी कम करें।
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लाल, चिड़चिड़ी त्वचा के लिए, सूजन को शांत करने और सूजन को कम करने के लिए ठंडा सेंक लगाएँ। यह सरल उपाय गर्मी से होने वाले चकत्ते और सूरज के संपर्क के प्रभावों से तुरंत राहत प्रदान करता है।
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