logo
हिंदी
Follow Us

Best Gym Bags: जिम में सामान ले जाने की नहीं होगी अब टेंशन, यह बैग्स है सबसे बेस्ट ऑप्शन

By Vinay Sahu | Updated Oct 4, 2024, 3:44 PM IST
Share

जिम बैग एक जरूरी चीज बन चुकी है और इनकी क्वालिटी अच्छी होनी भी जरूरी है। इसके साथ ही अब यह एक फैशन स्टेटमेंट भी बन चुका है और ऐसे में जिम बैग स्टाइलिश और कम्फर्टेबल भी होना चाहिए। आज आपके लिए कुछ चुनिंदा जिम बैग की जानकारी लेकर आये हैं जो अच्छी क्वालिटी के है और आकर्षक भी दिखते हैं।

Best Gym Bags जिम में सामान ले जाने की नहीं होगी अब टेंशन यह बैग्स है सबसे बेस्ट ऑप्शन
Gym Bag
अगर आप भी जिम जाते है और ढेर सारे सामान ले जाते है लेकिन उन्हें ले जाने के लिए सही बैग नहीं ढूंढ पा रहे है? जिम बैग एक जरूरी चीज बन चुकी है और इनकी क्वालिटी अच्छी होनी भी जरूरी है। इसके साथ ही अब यह एक फैशन स्टेटमेंट भी बन चुका है और ऐसे में जिम बैग स्टाइलिश और कम्फर्टेबल भी होना चाहिए।

जिम बैग आपकी पर्सनालिटी को रिफ्लेक्ट करना चाहिए और ऐसा होना चाहिए जिसमें पर्याप्त स्पेस हो, प्रैक्टिल हो और लंबे समय तक भी चलनी चाहिए। ऐसे में आज आपके लिए कुछ चुनिंदा जिम बैग की जानकारी लेकर आये हैं जो अच्छी क्वालिटी के है और आकर्षक भी दिखते हैं। आइये जानते हैं इनके बारें में।

Fitgriff® Gym Bag V1 for Men & Women with Shoe & Wet Compartment
जिम के लिए एक मल्टीपर्पज बैग की तलाश कर रहे हैं तो Fitgriff® Gym Bag V1 एक अच्छा विकल्प है, जो शू पॉकेट व वेट पॉकेट के साथ आता है। इसे मजबूत फैब्रिक से तैयार किया गया है तथा अधिकतम प्रोटेक्शन के लिए वाटरप्रूफ बेस दिया गया है। इसके बहुत ही अच्छी क्वालिटी के ज़िपर दिए गये है और कोई समस्या आये तो कंपनी मुफ्त में इन्हें रिप्लेस करेगी। इस जिम बैग में कुल 6 पॉकेट दिया गया है जिसमें 1 बड़ा कम्पार्टमेंट, अंदर एक छोटा सा पाउच तथा 1 साइड मेश पॉकेट भी शामिल है।

लोगों की राय:
खरीदारों ने इसके अलग-अलग कम्पार्टमेंट की तारीफ की है। उनका कहना है कि आपको जूते व गीले कपड़ों की चिंता नहीं करनी पड़ती और इसे एक पैसा वसूल प्रोडक्ट बताया है।


Duffle Bag for Gym
महिलाओं के जिम बैग की तलाश Duffle Bag for Gym पर आकर खत्म हो जाती है क्योकि यह बेहद आकर्षक बैग है। इसमें गीले कपड़ों के लिए अलग पॉकेट दिया गया है ताकि अन्य सामान इसके संपर्क में ना आये। वहीं इसमें सेपरेट वाटरप्रूफ शू पॉकेट भी दिया गया है। इसे वाटरप्रूफ पालीस्टर से तैयार किया गया है जो कि बेहद हल्का व टिकाऊ है और आसानी से फटता नहीं है। यह यूनिक पैटर्न डिजाईन के साथ आता है और बेहद आकर्षक लगती है।

लोगों की राय:
ग्राहकों को इस बैग का लुक, आकार व प्रैक्टिकैलिटी पसंद आया है। उनका कहना है कि इसमें पर्याप्त सामान आ जाता है तथा गीले या गंदे कपड़े अलग रहते हैं।


Vooray 23L Burner Gym Duffel Bag
एक ब्लैक रंग की सिंपल व आकर्षक बैग खरीदना चाहते है तो Vooray 23L Burner Gym Duffel Bag बेस्ट ऑप्शन है। इसमें साइड में शू कम्पार्टमेंट दिया गया है जो मेन 13 साइज़ तक के जूतों को रखा जा सकता है। इसके एक्सटीरियर को पालीस्टर से व इंटीरियर को नायलोन से तैयार किया गया है। यह जिम बैग 23 लीटर की स्टोरेज क्षमता के साथ आता है और इसमें वाटरप्रूफ बेस दिया गया है।

लोगों की राय:
खरीदारों को इसकी क्वालिटी, ज़िपर और इसका लुक पसंद आया। उनका कहना है कि इसका कैरी हैंडल अच्छा है और इसमें पर्याप्त स्पेस मिलता है।


Abshoo Sports Gym Bag for Girls
लड़कियों को अपने फैशन गेम को बेहतर करने के साथ-साथ एक प्रैक्टिकल जिम बैग की तलाश करने की अब जरूरत नहीं है क्योकि Abshoo Sports Gym Bag for Girls सबसे अच्छा विकल्प है। इसमें हटाये जा सकने वाले पैडेड शोल्डर स्ट्रैप दिया गया है। इसमें जिपर वाले पॉकेट दिए गये है जिसमें मोबाइल फोन, चार्जिंग केबल, ईयरफोन आदि रखा जा सकता है। इसमें शू कम्पार्टमेंट भी अलग से मिलता है तथा वाटर रेसिस्टेंट है।

लोगों की राय:
ग्राहकों को इसकी साइज़ पसंद आई है और उनका कहना है कि यह ना ही बहुत छोटा है और ना ही बहुत बड़ा है। कुछ लोगों ने इसके शू कम्पार्टमेंट व बाहरी ज़िप सेक्शन की तारीफ की है।

Kuston Sports Gym Bag
Kuston Sports Gym Bag में शू के लिए एक अलग कम्पार्टमेंट व वेट पॉकेट दिया गया है। यह बहुत ही हल्का, टिकाऊ, वाटरप्रूफ है और इसमें ढेर सारे पॉकेट दिए गये हैं जिसमें एक बड़ा कम्पार्टमेंट, अंदर एक ज़िपर पॉकेट, साइड में शू कम्पार्टमेंट, 1 वाटरप्रूफ ज़िपर पॉकेट शामिल है। इस जिम बैग में कम्फर्टेबल हैंडल, एडजस्टेबल व अलग से निकलने वाला शोल्डर स्ट्रैप दिया गया है।

लोगों की राय:
खरीदारों को इसकी साइज़, टिकाउपन तथा ढेर सारे पॉकेट पसंद आया। लोगों का कहना है कि इसका छोटा पॉकेट काम का है और किसी भी तरह के सामान को रखने के लिए पर्याप्त स्पेस मिलता है।


PREMIUM Gym Training Bag with 3 adjustable compartment dividers
जिम के साथ-साथ ट्रैवल, स्निकर रखने के लिए या फूटबाल रखने के लिए PREMIUM Gym Training Bag with 3 adjustable compartment dividers एक सही बैग है। इसमें ऊपर में कई ज़िपर पॉकेट तथा अंदर 3 कम्पार्टमेंट बने है जिन्हें आप अपने हिसाब से एडजस्ट कर सकते हैं। इसे पालीस्टर से तैयार किया गया है और यह पैडेड होल्डर के साथ आता है।

लोगों की राय:
ग्राहकों को इसकी क्वालिटी व प्रैक्टिकैलिटी पसंद आई है। उनका कहना है कि इसके अतिरिक्त पॉकेट तथा एडजस्टेबल कम्पार्टमेंट पसंद आया।

डिस्क्लेमर : Times Shopping Guide आपको बेस्‍ट ब्रांड के लेटेस्‍ट प्रोडेक्‍ट से जुड़ी सारी जानकारी देने के लिए प्रतिबद्ध है। हम मार्केट रिसर्च और ग्राहकों के फीडबैक के आधार पर प्रोडक्ट्स का चयन करते हैं। Times Shopping Guide एफिलिएट पार्टनरशिप का भी एक हिस्‍सा है। इसका मतलब अगर आप Times Shopping Guide से कुछ खरीदते हैं तो उसके रेवेन्यू में से हमें भी थोड़ा हिस्‍सा मिल सकता है। ये भी ध्यान रखें कि रिटेलर डील्‍स के हिसाब से प्रोडक्ट्स के दाम बदल सकते हैं।




Next Article

वजन घटाने का सीक्रेट? ये 6 जिम साइकिलें हैं रामबाण

By Maniratna Shandilya | Updated Mar 26, 2025, 7:13 PM IST
Share

जिम साइकिल घर पर फिट रहने का एक शानदार तरीका है, जो कार्डियो, स्ट्रेंथ और पेशेंस के लाभ प्रदान करता है। अपराइट, रिकम्बेंट और स्पिन बाइक जैसी विभिन्न स्टाइल के साथ, हर किसी के लिए एक विकल्प है। हमने छह बेहतरीन जिम साइकिलों को चुना है, जो आपके फिटनेस गोल को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए ड्यूरेबिलिटी, परफॉर्म और कम्फर्ट को जोड़ती हैं।

वजन घटाने का सीक्रेट ये 6 जिम साइकिलें हैं रामबाण
The secret to weight loss? These 6 gym cycles are a sure shot cure
घर पर फिट रहना पहले से कहीं ज़्यादा आसान है, क्योंकि अब हाई क्वालिटी जिम साइकिल आ गई हैं जो बाहर जाए बिना ही पूरे शरीर की एक्सरसाइज करवाती हैं। चाहे आप कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ को बेहतर बनाना चाहते हों, कैलोरी बर्न करना चाहते हों या अपने पैरों को मज़बूत बनाना चाहते हों, इनडोर एक्सरसाइज़ बाइक आपके होम जिम के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। कॉम्पैक्ट डिज़ाइन, एडजस्टेबल रेजिस्टेंस लेवल और स्मार्ट कनेक्टिविटी फ़ीचर के साथ, जिम साइकिल सभी फ़िटनेस लेवल को पूरा करती हैं -शुरुआती से लेकर प्रोफेशनल एथलीट तक। कई मॉडल डिजिटल स्क्रीन, हार्ट रेट मॉनिटर और वर्चुअल ट्रेनिंग प्रोग्राम के साथ भी आते हैं, जो वर्कआउट को ज़्यादा अपीलिंग और इम्पैक्टफुल बनाते हैं।

सही जिम साइकिल चुनना आपके फ़िटनेस गोल, जगह की अवेलेबिलिटी और बजट पर डिपेंड करता है। कुछ लोग क्लासिक साइकलिंग एक्सपीरियंस के लिए सीधी बाइक पसंद करते हैं, जबकि अन्य अतिरिक्त कम्फर्ट के लिए रिक्म्बेंट बाइक या हार्ड ट्रेनिंग सेशन के लिए स्पिन बाइक चुनते हैं। आपकी पसंद चाहे जो भी हो, आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प है। आपको सही फैसला लेने में मदद करने के लिए, हमने घर पर इस्तेमाल के लिए 6 बेहतरीन जिम साइकिल की लिस्ट तैयार की है। ये विकल्प टिकाऊपन, परफॉरमेंस और मूल्य का मिश्रण प्रदान करते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि आप अपनी फ़िटनेस जर्नी के साथ ट्रैक पर बने रहें।
घर के लिए बेस्ट जिम साइकिलस्पेशलिटी
Reach AB-110 BST Air Bike Exercise Cycleबेस्ट इन फीचर्स
Cockatoo Fly Wheel Spin Bikeबेस्ट इन अफोर्डेबल
PowerMax Fitness BS-151 Exercise Spin Bikeबेस्ट इन ब्रेक
Cardio Max JSB HF175BT Fitness Bikeबेस्ट इन नॉन-इलेक्ट्रिक
Lifelong LLF45 Fit Pro Spin Fitness Bikeबेस्ट इन इलेक्ट्रिक
Fitkit by cult.sport FK4000बेस्ट इन प्रीमियम

1.Reach AB-110 BST Air Bike Exercise Cycle

स्पेशल फीचर: एडजस्टेबल । कलर: ब्लैक। पावर सोर्स: नॉन इलेक्ट्रिक

रीच AB-110 BST एयर बाइक एक फुल-बॉडी वर्कआउट मशीन है जिसे घर पर फिटनेस के शौकीनों के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक स्टेबल साइ‌किल को मूविंग या स्टेबल हैंडलबार के साथ जोड़ती है, जिससे यूजर्स ऊपरी और निचले शरीर की मांसपेशियों को सक्रिय कर सकते हैं। एडजस्टेबल रेज़िस्टेंस नॉब अलग-अलग इंटेंसिटी लेवल को ध्यान में रखते हुए एक पर्सनलाइज्ड वर्कआउट एक्सपीरियंस प्रदान करता है। एक बड़ी कुशन वाली सीट के साथ इसकी एर्गोनोमिक सीटिंग लंबे वर्कआउट सेशन के दौरान आराम सुनिश्चित करती है। बेल्ट से चलने वाला सिस्टम सुचारू और क्वाइट ऑपरेशन सुनिश्चित करता है, जो इसे घर पर इस्तेमाल के लिए बेस्ट बनाता है। LCD डिस्प्ले की स्पेशलिटी के साथ, यह स्पीड, डिस्टेंस, टाइम और कैलोरी बर्न जैसे आवश्यक वर्कआउट मेट्रिक्स को ट्रैक करता है, जिससे यूजर्स को फिटनेस गोल को प्राप्त करने में मदद मिलती है।

लोगों की राय
ग्राहकों को घर के लिए जिम साइकिल एक उपयोगी उत्पाद लगता है जिसे इंस्टॉल करना और उपयोग करना आसान है। वे इसे पैसे के लिए एक अच्छा मूल्य और अपने स्वास्थ्य के लिए एक बढ़िया निवेश मानते हैं। कई ग्राहक प्रोडक्ट के फिट की सराहना करते हैं।

2.Cockatoo Fly Wheel Spin Bike

स्पेशल फीचर: एडजस्टेबल सीट । कलर: ब्लैक । पावर सोर्स: बैटरी बेस्ड

कॉकटू फ्लाई व्हील स्पिन बाइक एक हाई क्वालिटी वाली जिम साइकिल है जिसे होम एक्सरसाइज के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें 7 किलो का कास्ट आयरन फ्लाईव्हील है, जो एक स्टेबल और रीयलिस्टिक साइकिलिंग एक्सपीरियंस सुनिश्चित करता है। एडजस्टेबल रेजिस्टेंस सिस्टम यूजर्स को आवश्यकतानुसार इंटेंसिटी बढ़ाने या घटाने की अनुमति देती है। सीट और हैंडलबार कस्टमाइज्ड आराम के लिए कई डायरेक्शन में एडजस्ट करता हैं। इसका बेल्ट-बेस्ड सिस्टम एक क्वाइट और स्मूथ ऑपरेशन सुनिश्चित करता है, जो इसे इनडोर वर्कआउट के लिए बेस्ट बनाता है। अतिरिक्त सुविधाओं में एक फोन/पैड होल्डर, सिंपल मूवमेंट के लिए सामने के पहिये और बैलेंस बनाए रखने के लिए एक एडजस्टेबल पैर कुशन शामिल हैं। यह साइकिल अधिकतम 120 किलोग्राम वजन कैपेसिटी का सपोर्ट करती है, जो इसे एक मजबूत और रिलाएबल ऑप्शन बनाती है।

लोगों की राय
कस्टमर को घर के लिए जिम साइकिल पैसे के लिए एक अच्छा मूल्य लगता है। वे इसके मजबूत बनावट, स्टेबल परफॉरमेंस और मिनिमल स्पेस की आवश्यकता की प्रशंसा करते हैं। कई लोगों को इसे इनस्टॉल करना और बनाए रखना आसान लगता है, जो शुरुआती या अधिक एडवांस फिटनेस लेवल के लिए समान रूप से बढ़िया है। बाइक कॉम्पैक्ट और पोर्टेबल है, जो छोटे रहने वाले स्थानों के लिए एकदम सही है। ग्राहक इसके आराम, नॉइज़ लेवल और लुक की भी सराहना करते हैं।

3.PowerMax Fitness BS-151 Exercise Spin Bike

स्पेशल फीचर: एडजस्टेबल सीट । कलर: ब्लैक। पावर सोर्स: नॉन-इलेक्ट्रिक

पावरमैक्स फिटनेस BS-151 एक हाई परफॉरमेंस वाली स्पिन बाइक है जिसे प्रभावी घरेलू कसरत के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें 6 किलो का फ्लाईव्हील है जो रीयलिस्टिक रोड साइकिलिंग की नकल करते हुए एक स्मूथ और स्टेबल साइकिलिंग एक्सपीरियंस सुनिश्चित करता है। एडजस्टेबल फ्रिक्शन ब्रेकिंग सिस्टम आपको अपने फिटनेस लेवल के आधार पर एक्सरसाइज की इंटेंसिटी को कंट्रोल करने की अनुमति देता है। एक मल्टिफंक्शनल एलसीडी डिस्प्ले से लैस, यह रियल टाइम की प्रोग्रेस को मॉनिटर के लिए स्पीड, डिस्टेंस, टाइम, कैलोरी बर्न और पल्स को ट्रैक करता है। 4-साइडेड एडजस्टेबल सीट और एर्गोनोमिक हैंडलबार अधिकतम आराम प्रदान करते हैं, सही पोजीशन सुनिश्चित करते हैं। एक मजबूत स्टील फ्रेम, एंटी-स्किड पैडल और एक कॉम्पैक्ट डिज़ाइन के साथ, यह जिम साइकिल प्रोफेशनल एक्सरसाइज की तलाश करने वाले घरेलू यूजर्स के लिए बेस्ट है।

लोगों की राय
खरीदार जिम साइकिल के परफॉरमेंस, बिल्ट क्वालिटी और पैसे के मूल्य से संतुष्ट हैं। उन्हें इसे असेम्बल करना आसान और स्टेबल लगता है, हार्ड मेच्निकल पार्ट्स के साथ। कई लोग इसे एक अच्छी व्यायाम बाइक और घरेलू उपयोग के लिए उपयुक्त मानते हैं।

4.Cardio Max JSB HF175BT Fitness Bike

स्पेशल फीचर: एडजस्टेबल सीट | कलर: ब्लैक । पावर सोर्स: पैडल-बेस्ड (नॉन-इलेक्ट्रिक)

कार्डियो मैक्स JSB HF175BT एक मल्टीफंक्शनल फिटनेस बाइक है जिसे होम जिम के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो एक प्रभावी कार्डियो और लोअर-बॉडी वर्कआउट प्रदान करता है। इसमें मैग्नेटिक रेजिस्टेंस के 8 लेवल हैं, जिससे यूजर्स अपनी एक्सरसाइज की इंटेंसिटी को एडजस्ट कर सकते हैं। बिल्ट-इन हार्ट रेट सेंसर हार्ट हेल्थ की मॉनिटर करने में मदद करता है, जबकि एडजस्टेबल सीट और पैडल अधिकतम आराम सुनिश्चित करते हैं। यह बाइक एक डिजिटल डिस्प्ले के साथ आती है, जो डिस्टेंस, स्पीड, टाइम, कैलोरी बर्न और हार्ट रेट जैसे आवश्यक फिटनेस डेटा को ट्रैक करती है। अपने कॉम्पैक्ट और स्पेस-सेविंग डिज़ाइन के साथ, यह एक्सरसाइज बाइक उन यूजर्स के लिए एकदम सही है जो अपने घर के आराम से वजन कम करना, मांसपेशियों को टोन करना और सहनशक्ति में सुधार करना चाहते हैं।

लोगों की राय
ग्राहकों को घर के लिए जिम साइकिल घर पर एक्सरसाइज करने के लिए एक अच्छा प्रोडक्ट लगता है। यह मजबूत और फंक्शनल है, जिसे असेंबल करना आसान है। उन्हें इसकी उचित कीमत लगती है और वे इसे हेल्थ लाइफस्टाइल के लिए एक सार्थक निवेश मानते हैं। नॉइज़ लेवल और फंक्शनलिटी भी सराहनीय है।

5.Lifelong LLF45 Fit Pro Spin Fitness Bike

स्पेशल फीचर: एडजस्टेबल । कलर: ब्लैक । पावर सोर्स: कॉर्डेड इलेक्ट्रिक

लाइफ़लॉन्ग LLF45 फ़िट प्रो स्पिन बाइक उन घरेलू फ़िटनेस एडवेंचर टाइप के लोगों के लिए डिज़ाइन की गई है जो एक अपीलिंग और इमर्सिव वर्कआउट एक्सपीरियंस चाहते हैं। यह 6 किलो के फ्लाईव्हील के साथ आता है, जो एक स्टेबल और स्मूथ पेडलिंग स्पीड प्रदान करता है। बाइक एडजस्टेबल रेजिस्टेंस लेवल प्रदान करती है, जिससे यूजर्स अपने फ़िटनेस गोल के आधार पर इंटेंसिटी को बढ़ा या घटा सकते हैं। इसमें फ़ोम-ग्रिप हैंडलबार में इंटीग्रेटेड हार्ट रेट सेंसर है, जो सुनिश्चित करता है कि यूजर्स अपने हार्ट रिलेटेड परफॉरमेंस को ट्रैक कर सकें। एलसीडी मॉनिटर स्पीड, टाइम, डिस्टेंस और बर्न हुई कैलोरी देख सकते है। नॉइज़ कम करने के लिए बेल्ट-बेस्ड सिस्टम के साथ, यह बाइक घरेलू उपयोग के लिए बेस्ट है और एक शांत लेकिन प्रभावी एक्सरसाइज सेशन सुनिश्चित करती है।

लोगों की राय
यूजर जिम साइकिल की बिल्ट क्वालिटी, परफॉरमेंस और असेंबली में आसानी की सराहना करते हैं। वे इसे मज़बूत, स्थिर और अच्छी तरह से बना हुआ पाते हैं। कई लोग इसे पैसे के हिसाब से अच्छा और किफ़ायती मानते हैं।

6.Fitkit by cult.sport FK4000

स्पेशल फीचर: एडजस्टेबल फुटस्टैप । कलर: ब्लू। पावर सोर्स: बैटरी बेस्ड

फिटकिट FK4000 स्पिन बाइक एक टिकाऊ और फीचर-पैक एक्सरसाइज साइ‌किल है जिसे घर पर वर्कआउट के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह 13.22 पाउंड (6 किग्रा) के फ्लाईव्हील से लैस है, जो विभिन्न वर्कआउट इंटेंसिटी के लिए स्टेपलेस रेजिस्टेंस कंट्रोल के साथ रीयलिस्टिक साइकिलिंग एक्सपीरियंस प्रदान करता है। एडजस्टेबल फुट स्ट्रैप और एर्गोनोमिक डिज़ाइन सुरक्षा और आराम सुनिश्चित करते हैं। यह बाइक बैटरी से चलती है और इसमें टाइम, स्पीड, डिस्टेंस और कैलोरी बर्न को ट्रैक करने के लिए LCD मॉनिटर शामिल है। कल्ट ब्रांड के एक हिस्से के रूप में, यह खरीद के बाद यूजर असिस्टेंट और इंस्टॉलेशन सर्विस भी प्रदान करता है। अपने मजबूत बनावट, कॉम्पैक्ट डिज़ाइन और बेहतरीन परफॉरमेंस के साथ, यह स्पिन बाइक सभी फिटनेस लेवल के यूजर्स के लिए अच्छा है।

लोगों की राय
ग्राहकों को घर के लिए जिम साइकिल एक अच्छी क्वालिटी वाली कसरत मशीन लगती है जिसे इनस्टॉल करना और उपयोग करना आसान है। वे इसके मजबूत बनावट, लंबे लाइफ के लिए बेल्ट ड्राइव और पैसे के लिए मूल्य की सराहना करते हैं। कई ग्राहक इसे वजन घटाने और पॉवर ट्रेनिंग के लिए उपयोगी पाते हैं, जिसमें एक शानदार एक्सरसाइज और डाइट स्पेशलिस्ट असिस्टेंट है। बाइक एक बेहतरीन डाइट प्लान और ऐप फंक्शनलिटी प्रदान करती है।


    जिम साइकिल का उपयोग कैसे करें?
जिम साइकिल का उपयोग करने से पहले, सीट और हैंडल को अपने आकार और आराम के अनुसार एडजस्ट करें। फिर धीरे-धीरे शुरू करें और अपनी गति को बढ़ाते जाएं।
  • जिम साइकिल कितनी समय तक उपयोग की जा सकती है?
  • समय की अधिकतम सीमा व्यक्ति की फिजिकल कंडीशन, उम्र, और साइकिल के डिज़ाइन पर निर्भर करती है, लेकिन आमतौर पर 30-60 मिनट तक उपयोग किया जा सकता है।
  • जिम साइकिल के लाभ क्या हैं?
  • जिम साइकिल व्यायाम आपकी कार्डियोवास्कुलर स्वास्थ्य को बढ़ाता है, वजन कम करने में मदद करता है, मेंटल हेल्थ को सुधारता है, और मांसपेशियों को मजबूत बनाता है।

    डिस्क्लेमर : Times Shopping Guide आपको बेस्‍ट ब्रांड के लेटेस्‍ट प्रोडेक्‍ट से जुड़ी सारी जानकारी देने के लिए प्रतिबद्ध है। हम मार्केट रिसर्च और ग्राहकों के फीडबैक के आधार पर प्रोडक्ट्स का चयन करते हैं। Times Shopping Guide एफिलिएट पार्टनरशिप का भी एक हिस्‍सा है। इसका मतलब अगर आप Times Shopping Guide से कुछ खरीदते हैं तो उसके रेवेन्यू में से हमें भी थोड़ा हिस्‍सा मिल सकता है। ये भी ध्यान रखें कि रिटेलर डील्‍स के हिसाब से प्रोडक्ट्स के दाम बदल सकते हैं।




    Next Article

    शुरुआती लोगों के लिए 300 रुपये से कम कीमत में बेस्ट स्किपिंग रोप्स

    By Maniratna Shandilya | Updated Mar 25, 2025, 1:44 PM IST
    Share

    फिटनेस की दुनिया में, हाल ही में स्किपिंग काफ़ी पॉपुलर हो रही है। लोग इसे इसलिए पसंद करते हैं क्योंकि यह आपके पूरे शरीर का एक्सरसाइज कराती है, आपके पैरों को मज़बूत बनाती है, आपकी मांसपेशियों को टोन करती है और आपकी स्टेमिना को बढ़ाती है। इस लिस्टिकल में मार्केट में उपलब्ध कुछ सबसे ज़्यादा बिकने वाली और किफ़ायती स्किपिंग रोप्स के बारे में बताया जाएगा।

    शुरुआती लोगों के लिए 300 रुपये से कम कीमत में बेस्ट स्किपिंग रोप्स
    Best Skipping Ropes for Beginners Under Rs.300
    वर्कआउट पार्टनर के रूप में रस्सी कूदने पर विचार करें। स्टडी से पता चला है कि रस्सी कूदना कैलोरी बर्न करने का कारगर तरीका है -वाकई बहुत तेज़ी से! आप सिर्फ़ एक घंटे में रस्सी कूदकर लगभग 10-16 कैलोरी प्रति मिनट जला सकते हैं। इस एक्टिविटी की सादगी शुरुआती लोगों को बिना किसी परेशानी के अपनी फिटनेस रूटीन में आसानी से शामिल होने की अनुमति देती है। बुनियादी कूद से लेकर डबल-अंडर और क्रिस-क्रॉस जैसे अधिक एडवांस मूव तक, स्किपिंग सुनिश्चित करती है कि शुरुआती लोग धीरे-धीरे आगे बढ़ सकें और रोज़ाना खुद को चुनौती दे सकें।

    यह एक्सरसाइज हार्ट हेल्थ को सही रखता है, कोआर्डिनेशन में सुधार करता है और पैरों की पॉवर को बढ़ाता है। अपने रोज़ाना के वर्कआउट में रस्सी कूदने के एक्सरसाइज को शामिल करने के बेनिफिट्स इस प्रकार हैं:

    • हार्ट हेल्थ में सुधारः चूंकि आपका शरीर ऑक्सीजन लेने और उपयोग करने में अधिक कुशल हो जाता है, रस्सी कूदने से आपके हार्ट प्रोसीजर में सुधार होता है।
    • कंसंट्रेशन बढ़ाता है: स्किपिंग आपके दिमाग को सतर्क कर सकती है, याददाश्त को बढ़ा सकती है और अंततः आपके कंसंट्रेशन लेवल को बढ़ा सकती है
    • स्टैमिना बढ़ाता है: स्किपिंग आपके हेअरी और फेफड़ों को बेनिफिट पहुँचाती है, जिससे अंततः आपकी पुरे स्टैमिना को लाभ होता है
    • बॉडी फैट को घटाता है: रस्सी कूदने से अन्य एक्सरसाइज की तुलना में कम समय में आपके शरीर की कुल चर्बी कम हो सकती है
    • बॉडी फ्लेक्सिबिलिटी बढ़ाता है: शरीर के ऊपरी और निचले हिस्से की अलग-अलग एक्टिविटी को मिलाकर, स्किपिंग आपके शरीर को फ्लेक्सिबल बनाने में मदद करता है।

    रस्सी कूदने से कई हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं, जो इसे किसी भी एक्सरसाइज की रूटीन का एक बेहतरीन हिस्सा बनाता है। अब जब आप इसके सभी फायदों के बारे में जान गए हैं, तो समय आ गया है कि आप अपने पसीने छुड़ाने वाले शेड्यूल में रस्सी कूदना भी शामिल करें। यहाँ कुछ बेहतरीन रस्सी के बारे में बताया गया है जो आपको किफ़ायती दामों पर मिल सकती हैं। इन रस्सी को शुरुआती लोगों के लिए चुना गया है।
    स्किपिंग रोप्सस्पेशल फीचर
    Lifelong Skipping Rope टेंग्ल फ्री
    Nivia Trainer Skipping Rope लाइटवेट
    Boldfit Skipping Rope एडजस्टेबल लेंथ
    Simran Sports Black Speed Skipping Ropeलाइटवेट
    NICTOR Anti Slip Adjustable Skipping Ropeएडजस्टेबल लेंथ
    Sportland Polyvinyl Chloride Fitness Jumping Adjustable Skipping Ropeसॉफ्ट हैंडल

    1.Lifelong Skipping Rope

    आइटम लेंथ: 275 सेमी । कलर: ब्लैक । वेट: 100 ग्राम

    लाइफ़लॉन्ग टिकाऊ PVC से बनी एक एडजस्टेबल लेंथ वाली स्किपिंग रस्सी प्रदान करता है। यह स्किपिंग रस्सी हल्की और टेंग्ल-फ्री है, जो इसे हाई-इंटेंसिटी वाले कार्डियो वर्कआउट के लिए बेस्ट बनाती है। लेंथ को पर्सनल जरूरतों के अनुसार आसानी से एडजस्ट किया जा सकता है, और यह फ्रीस्टाइल वर्कआउट अप्प्रोच के लिए नॉन-स्लिप हैंडल के साथ आता है। कुल मिलाकर, यह एक हाई क्वालिटी वाली, लंबे समय तक चलने वाली स्किपिंग रस्सी है जो सभी उम्र के लिए एकदम सही है।

    लोगों की राय
    इसकी सस्ती कीमत के बावजूद, यह अपने आसान घुमाव के साथ एक्सपेक्टेशंस से अधिक है। फैंसी विकल्पों को छोड़ें और इस प्रैटिकल ऑप्शन को चुनें जो प्रभावी रूप से काम पूरा करता है।

    2.Nivia Trainer Skipping Rope

    लेंथ: 275 सेमी । कलर: ग्रीन । वेट: 0.11 ग्राम

    वाइब्रेंट ग्रीन कलर का दावा करते हुए, इस हल्के स्किपिंग रोप का वेट केवल 0.11 ग्राम है, जो एक्सरसाइज और फिटनेस रूटीन के दौरान स्मूथ उपयोग सुनिश्चित करता है। टिकाऊ PVC मटेरियल से तैयार, यह अनरिलाएबल रूप से हल्का है। स्किपिंग रोप में हल्के और पकड़ने में आसान हैंडल हैं, जो आपके व्यायाम रूटीन के दौरान उपयोग करने में आरामदायक हैं। प्रोडक्ट की लेंथ 275 सेंटीमीटर है, जो इसे गतिशील वर्कआउट के लिए एक बेहतरीन ऑप्शन बनाती है।

    लोगों की राय
    बेहद हल्का, ले जाने में सुविधाजनक और आरामदायक पकड़ प्रदान करता है। शुरुआती लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद, यह बेहतरीन क्वालिटी का भी दावा करता है।

    3.Boldfit Skipping Rope

    लेंथ: 280 सेमी | कलर: ब्लैक | वेट: 65 ग्राम

    बोल्डफिट जंप रोप को 2.8 मीटर की लंबाई के साथ डिज़ाइन किया गया है जिसे ऊंचाई के अनुसार जल्दी से एडजस्ट किया जा सकता है। बोल्ड वायर स्किपिंग रोप से बनी यह केबल टिकाऊ और चिकनी है, लॉन्ग-टर्म सर्विस सुनिश्चित करती है और टूटने से बचाती है। PVC कोटिंग रस्सी के लिए बेहतर सुरक्षा प्रदान करती है और फ्रिक्शन से बचाती है। यह जंपिंग रोप एक बहुत ही स्टेबल स्विंग बनाती है ताकि आप गलत स्विंग से आसानी से उबर सकें।

    लोगों की राय
    पतली रस्सी और हल्का हैंडल इसे घर पर वर्कआउट के लिए एकदम सही बनाता है। यह बहुत पोर्टेबल है और इसमें नॉन-स्लिप हैंडल हैं जो आसानी से घुमाव प्रदान करते हैं।

    4.Simran Sports Black Speed Skipping Rope

    कलर: ब्लू | वेट: 130 ग्राम

    सिमरन स्पोर्ट्स स्किपिंग रोप स्पीड स्किपिंग (जंपिंग) के लिए एकदम सही है और यह आसानी से कैलोरी बर्न करती है। यह 9 फीट लंबी है, इसमें फोम हैंडल हैं और यह स्टाइलिश नीले रंग की है। इसका वजन केवल 130 ग्राम है। आरामदायक फोम ग्रिप और 2.5 सेमी के हैंडल डायमेंशन के साथ, इसमें चिकनी और कुशल कूद के लिए बॉल-बेयरिंग तकनीक शामिल है।

    लोगों की राय
    यह प्रोडक्ट बॉल-बेयरिंग सिस्टम द्वारा सुगम रोटेशन प्रदान करता है, जिससे उलझाव नहीं होता। एडजस्टेबल लेंथ अलग-अलग यूजर्स को पूरा करती है, और फोम हैंडल और हाई क्वालिटी वाली पीवीसी रस्सी के साथ टिकाऊ बनावट एक लंबे समय तक चलने वाला फिटनेस साथी सुनिश्चित करता है।

    5.NICTOR Anti Slip Adjustable Skipping Rope

    कलर: ब्लैक | वेट: 139 ग्राम | मटेरियल: नायलॉन

    निक्टर स्किपिंग रोप का वजन 139 ग्राम है, इसमें आरामदायक पकड़ के लिए लकड़ी के हैंडल हैं और यह सभी उम्र के लिए उपयुक्त है। बॉल-बेयरिंग तकनीक वाली PVC रस्सी, सुचारू घुमाव सुनिश्चित करती है, जिससे यह तनाव से राहत देने वाला टूल बन जाता है। इसका कॉम्पैक्ट डिज़ाइन आसानी से जेब में रखने की सुविधा देता है। लंबाई लगभग 10 फीट है, जो 6 फीट तक की ऊंचाई वाले यूजर्स के लिए उपयुक्त है।

    लोगों की राय
    यह प्रोडक्ट पैसे के लिए बेहतरीन मूल्य प्रदान करता है, इसमें प्रभावशाली क्वालिटी और एडजस्टेबल कैपेसिटी है। जबकि कुछ यूजर्स को लंबे व्यक्तियों के लिए रस्सी की लंबाई थोड़ी कम लगती है, कुल मिलाकर, यह इस मूल्य खंड में एक बेहतरीन ऑप्शन बना जाता है।

    6.Sportland Polyvinyl Chloride Fitness Jumping Adjustable Skipping Rope

    कलर: रेड और ब्लैक | वेट: 108 ग्राम |मटेरियल: पॉलीविनाइल क्लोरीन (पीवीसी)

    अगर आप एक किफायती स्किपिंग रोप की तलाश में हैं जो आपके उद्देश्य के अनुकूल हो, तो यह आपके लिए है। रस्सी का वजन 110 ग्राम है और यह फिटनेस और स्पोर्ट लवर्स के लिए उपयुक्त है। हैंडल ईवीए फोम से बने हैं, जो एक आरामदायक पकड़ प्रदान करता है।

    लोगों की राय
    स्किपिंग रोप की मजबूती, लचीलापन और हल्का वजन इसे वर्कआउट के लिए आनंददायक और व्यसनी बनाता है। यूजर्स इसे योग्य, टिकाऊ और लंबाई में एडजस्टेबल पाते हैं, जो विभिन्न हाइट्स को पूरा करता है।



      क्या मैं फ्रीस्टाइल वर्कआउट के लिए स्किपिंग रोप का उपयोग कर सकता हूं?
    भारी हैंडल इसे आसान बनाते हैं और शुरुआती लोगों के लिए सबसे उपयुक्त हैं, हालांकि फ्रीस्टाइल व्यायाम अभी भी किए जा सकते हैं।
  • मैं अपनी स्किपिंग रोप की लेंथ कैसे एडजस्ट करूं?
  • हर रस्सी की लेंथ को एडजस्ट करने का अपना अलग तरीका होता है लेकिन अधिकांश स्किपिंग रस्सियों में एक पेंच होता है जिसे ढीला किया जा सकता है। उसके बाद, रस्सी को अपने अनुसार एडजस्ट करें, अतिरिक्त रस्सी को काटें और ऊपरी कवर को बंद करें।
  • क्या स्किपिंग रोप सभी उम्र के लिए उपयुक्त है?
  • हां, एडजस्टेबल लेंथ इसे सभी उम्र के लिए उपयुक्त बनाती है।

    डिस्क्लेमर : Times Shopping Guide आपको बेस्‍ट ब्रांड के लेटेस्‍ट प्रोडेक्‍ट से जुड़ी सारी जानकारी देने के लिए प्रतिबद्ध है। हम मार्केट रिसर्च और ग्राहकों के फीडबैक के आधार पर प्रोडक्ट्स का चयन करते हैं। Times Shopping Guide एफिलिएट पार्टनरशिप का भी एक हिस्‍सा है। इसका मतलब अगर आप Times Shopping Guide से कुछ खरीदते हैं तो उसके रेवेन्यू में से हमें भी थोड़ा हिस्‍सा मिल सकता है। ये भी ध्यान रखें कि रिटेलर डील्‍स के हिसाब से प्रोडक्ट्स के दाम बदल सकते हैं।




    Next Article

    अब साइकिलिंग करके खुद को रखें फिट: ये रहे मेंस के लिए बेस्ट साइकिल

    By Vinay Sahu | Jan 25, 2025, 8:00 AM IST
    Share

    अगर आप साइकिलिंग के शौकीन है या फिर साइकिलिंग शुरू करना चाहते है तो फिर इसके लिए सही साइकिल चुनना जरूरी है। ऐसे में अगर आप भी साइकिलिंग को एक नई हॉबी की तरह अपनाना चाहते है और एक नई साइकिल खरीदना चाहते है तो हम आपके मदद के लिए आयें हैं। हम आज कुछ चुनिंदा साइकिल लेकर आये हैं जो क्वालिटी में भी अच्छे है और बजट में भी आता है।

    अब साइकिलिंग करके खुद को रखें फिट ये रहे मेंस के लिए बेस्ट साइकिल
    Best Cycles for Men
    साइकिलिंग, फिट रहने का एक शानदार व मजेदार तरीका है और यह एक ऐसी एक्टिविटी है जो लगातार आपको सरप्राइज करता रहता है। साइकिलिंग आपको कभी बोर नहीं होने देता और अब बहुत से एडल्ट और मिडिल एज लोगों के बीच खासा लोकप्रिय हो रहे है। लेकिन साइकिलिंग के लिए सही साइकिल ढूंढना बहुत जरूरी है वरना नुकसान भी हो सकता है। ऐसे में अगर आप भी साइकिलिंग को एक नई हॉबी की तरह अपनाना चाहते है और एक नई साइकिल खरीदना चाहते है तो हम आपके मदद के लिए आयें हैं। हम आज कुछ चुनिंदा साइकिल लेकर आये हैं जो क्वालिटी में भी अच्छे है और बजट में भी आता है।

    आइये जानते है इन साइकिल के बारें में।

    Best Cycles for MenWheel Size
    Leader Beast MTB 26T Hybrid Cycle26-inch
    VESCO Envy Black City Bike26-inch
    Urban Terrain Galaxy Pro Cycle26-inch
    VESCO 24 T Drift24-inch
    Urban Terrain Bolt Cycle27.5-inch
    CRADIAC - Discover PRO28-inch

    1. Leader Beast MTB 26T Hybrid Cycle




    अगर आप एक बिगिनर है तो यह साइकिल एक शानदार विकल्प है सिंगल स्पीड के साथ आता है। इसमें 26 इंच के पहिये दिए गये है और सामने डिस्क ब्रेक व पीछे वी ब्रेक दिया गया है। इसके फ्रेम को स्टील से तैयार किया गया है और इसमें फ्रंट संस्पेंसन मिलता है। यह सेमी असेम्बल्ड (90% असेम्बल्ड) कंडीशन में आता है और इसके बॉक्स में एलेन की व स्पैनर दिया गया है ताकि आप आसानी से इंस्टाल कर सके। वहीं, इसमें स्टैंड, फ्रंट रिफ्लेक्टर/रियर रिफ्लेक्टर व वाटर बोतल होल्डर दिया गया है। इसके सीट पर पीयू कुशन दिया गया है ताकि आप लंबी राइड में थकान महसूस ना करें।

    लोगों की राय:
    ग्राहकों ने इसे एक पैसा वसूल प्रोडक्ट बताया है। उनका कहना है कि यह मजबूत बिल्ड व आकर्षक डिजाईन के साथ आता है और डेली साइकिलिंग के लिए परफेक्ट है।

    2. VESCO Envy Black City Bike



    यह सिंगल स्पीड वाला साइकिल 26 इंच के टायर के साथ आता है और इसे 17 इंच के स्टील फ्रेम पर इसे तैयार किया गया है। यह साइकिल एडजस्टेबल सीट के साथ आता है और इसमें इन बिल्ड कैरियर दिया गया है। इसमें बेहतरीन सस्पेंसन मिलता है और दोनों पहियों पर वी ब्रेक दिया गया है। इसमें स्टील रिम दिया गया है जिस वजह से यह लंबा चलता है और साइकिल चलाते आपके हाथ ना थक जाएं इसके लिए सॉफ्ट ग्रिप वाला हैंडल दिया गया है। यह सेमी असेम्बल्ड (85% असेम्बल्ड) कंडीशन में आता है और इसके बॉक्स में एलेन की व स्पैनर दिया गया है ताकि आप आसानी से इंस्टाल कर सके।

    लोगों की राय:
    खरीदारों ने इस साइकिल के बिल्ड क्वालिटी व लुक की तारीफ की है। उनका कहना है कि इसे असेम्बल करना आसान है व रंग अच्छा लगता है और लोगों ने कम्फर्ट व स्मूथ राइड की तारीफ की है।

    3. Urban Terrain Galaxy Pro Cycle



    26-इंच के पहियों वाला यह साइकिल एडजस्टेबल सीट व रिफ्लेक्टर के साथ आता है। इसे हल्के स्टील फ्रेम से तैयार किया गया है और इसके सामने हिस्से में सस्पेंसन दिया गया है। सेफ्टी को ध्यान में रखतें हुए इसमें डिस्क ब्रेक दिया गया है ताकि साइकिल को रोकने में कोई परेशानी ना आयें। इसके सीट को बिना कोई टूल के आसानी से एडजस्ट किया जा सकता है। इसमें मडगार्ड व स्पोक गार्ड दिया गया है।

    लोगों की राय:
    ग्राहकों ने इस बाईसाइकिल को एक अच्छा प्रोडक्ट बताया है। उनका कहना है कि यह डेली यूज के लिए अच्छा है और यह एक पैसा वसूल प्रोडक्ट है।

    4. VESCO 24 T Drift



    इस साइकिल को हाई ग्रेड कार्बन स्टील फ्रेम से तैयार किया गया है। इसमें फ्रंट सस्पेंसन दिया गया है व इसके पहियों पर स्टील रिम्स मिलते हैं। इसमें 24 इंच के पहिये दिए गये है और इसका फ्रेम 16 इंच का है। इस साइकिल के दोनों पहियों पर डिस्क ब्रेक दिया गया है और यह सिंगल स्पीड के साथ आता है। यह एडजस्टेबल सीट के साथ आता है ताकि आप अपने कम्फर्ट के हिसाब से इसे एडजस्ट कर सकें। इसमें सेफ्टी के लिए पीछे रिफ्लेक्टर दिया गया है और इसमें बोतल होल्डर, हाई ग्रिप हैंडलबार व मडगार्ड दिया गया है।

    लोगों की राय:
    खरीदारों ने इसके बिल्ड क्वालिटी की तारीफ की है। उनका कहना है कि यह अच्छे से बनाया गया है और कम्फर्टेबल राइडिंग एक्सपीरियंस प्रदान करता है।

    5. Urban Terrain Bolt Cycle



    लाइटवेट स्टील फ्रेम से तैयार किया गया यह साइकिल 27.5-इंच के पहियों के साथ आता है। इसमें मजबूत डबल वाल वाले अलॉय रिम्स दिए गये है जिस वजह से यह किसी भी तरह की सड़क पर अच्छे से चलता है और हाई क्वालिटी रबर से बनाये गये टायर्स भी इसमें मदद करते हैं। इसके सामने हिस्से में सस्पेंसन दिया गया है ताकि उबड़ खाबड़ रास्तों पर यह आसानी से चल जाएं। इसमें एडजस्टेबल सीट दिया गया है और सेफ्टी के लिए रिफ्लेक्टर दिया गया है। यह मडगार्ड, स्पोक रिफ्लेक्टर, साइड स्टैंड के साथ आता है।

    लोगों की राय:
    ग्राहकों का कहना है कि यह एक अच्छा प्रोडक्ट है। उनका कहना है कि यह डेली उपयोग में लाया जा सकता है, यह अच्छा दिखता है और कम्फर्टेबल भी है।

    6. CRADIAC - Discover PRO



    सिंगल स्पीड वाला यह साइकिल 19-इंच के हाई-टेनसाइल स्टील फ्रेम से तैयार किया गया है। इस साइकिल के सामने हिस्से में सस्पेंसन दिया गया है और यह डुअल डिस्क ब्रेक्स के साथ आता है। इसमें डबल वाल अलॉय रिम्स दिया गया है और इसके 700सी नायलॉन टायर्स बेहतरीन ग्रिप प्रदान करता है। इसकी मदद से आप इस साइकिल को किसी भी मौसम में आसानी से चला सकते हैं।

    लोगों की राय:
    खरीदारों ने इसके मजबूत बिल्ड क्वालिटी व कम्फर्टेबल राइड की तारीफ की है। उनका कहना है कि यह स्मूथ राइड प्रदान करता है और इसे असेम्बल करना भी आसान है।

    डिस्क्लेमर : Times Shopping Guide आपको बेस्‍ट ब्रांड के लेटेस्‍ट प्रोडेक्‍ट से जुड़ी सारी जानकारी देने के लिए प्रतिबद्ध है। हम मार्केट रिसर्च और ग्राहकों के फीडबैक के आधार पर प्रोडक्ट्स का चयन करते हैं। Times Shopping Guide एफिलिएट पार्टनरशिप का भी एक हिस्‍सा है। इसका मतलब अगर आप Times Shopping Guide से कुछ खरीदते हैं तो उसके रेवेन्यू में से हमें भी थोड़ा हिस्‍सा मिल सकता है। ये भी ध्यान रखें कि रिटेलर डील्‍स के हिसाब से प्रोडक्ट्स के दाम बदल सकते हैं।