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घर बैठे बॉडी बनाओ! इन 9 प्रोडक्ट्स से बदल जाएगा फिटनेस का गेम
डंबल से लेकर स्मार्ट ट्रेनर तक – ये 8 प्रोडक्ट्स बनाएंगी घर को प्रो-जिम!
आज की तेज़ जिंदगी में रोज जिम जाना हर किसी के लिए संभव नही होता हैं। ट्रैफिक, समय की कमी और जिम की महंगी मेंबरशिप अक्सर आपकी फिटनेस जर्नी में रुकावट बन जाती है। लेकिन अच्छी खबर ये है- अब आप अपने घर को ही फिटनेस स्टूडियो में बदल सकते हैं, वो भी सिर्फ कुछ स्मार्ट और असरदार प्रोडक्ट्स से।
होम जिम के लिए एडजस्टेबल डंबल
अपनी मसल को स्ट्रेंथ दे, जगह बचाएँ, पैसे बचाएँ। Amazon पर मौजूद लाइफलॉन्ग एडजस्टेबल डंबल सेट के साथ जाएँ। ये डंबल आपकी दिनचर्या के हिसाब से एडजस्ट हो जाते हैं चाहे आप हैंड एक्सरसाइज कर रहे हो या फुल बॉडी।
बोल्डफिट एथिलीन विनाइल एसीटेट योगा मैट
अगर आप जवान और फिट रहना चाहते हैं, तो योगा आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। इसके लिए आपको एक बेहतरीन क्वालिटी वाली योगा मैट की आवश्यकता है। Amazon पर बोल्डफिट एथिलीन विनाइल एसीटेट योगा मैट खरीदें। यह मैट हाई क्वालिटी वाली मटेरियल से बना है जो आपको बिना किसी परेशानी के योग, पिलेट्स या कोर एक्सरसाइज करने में मदद करेगा।
लाइकन रिस्ट/एंकल वेट 2 किग्रा
Amazon पर लाइकन रिस्ट/एंकल वेट 2 किग्रा अवेलेबल है। बिना कुछ अतिरिक्त किए आसानी से ज़्यादा कैलोरी बर्न करें। लेग वेट एक्सरसाइज़, फैट लॉस, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और टोनिंग के लिए बिल्कुल सही - रनिंग वेट, वॉकिंग वेट, फिटनेस क्लास के लिए बेस्ट हैं।
1441 फिटनेस सॉलिड स्टील कॉम्पिटिशन केटलबेल
1441 फिटनेस सॉलिड स्टील कॉम्पिटिशन केटलबेल अमेज़न पर उपलब्ध हैं। यह मजबूत और कॉम्पैक्ट केटलबेल पूरे शरीर के हर मांसपेशी समूह पर काम करता है। वे आपके पैरों और ग्लूट्स को ट्रेन करने के लिए सबसे अच्छे इक्विपमेंट हैं। वे कोर ट्रेनिंग में भी मदद करते हैं।
बोल्डफिट नेचुरल रबर हैवी रेज़िस्टेंस बैंड
इन शानदार रेजिस्टेंस बैंड के साथ अपनी फिटनेस जर्नी को आगे बढ़ाएँ- बोल्डफिट नेचुरल रबर हैवी रेज़िस्टेंस बैंड फॉर वर्कआउट सेट अमेज़न पर अवेलेबल है। ये बैंड स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, वार्मअप और योगा स्ट्रेच के लिए एकदम सही हैं।
बोल्डफिट फोम रोलर
Amazon पर बोल्डफिट फोम रोलर के साथ अपनी मांसपेशियों को आराम दें। हाई डेंसिटी फोम रोलर फिजिकल थेरेपी, व्यायाम, योग और मसाज थेरेपी से पहले या बाद के लिए बहुत बढ़िया है। टेक्सचर रोलर मांसपेशियों के तनाव को दूर करने और मांसपेशियों की रिफ्लेक्सोलॉजी को बढ़ाने में मदद करता है।
बोल्डफिट पीवीसी स्किपिंग रोप
अमेज़न पर बोल्डफिट पीवीसी स्किपिंग रस्सी के साथ 5-10 मिनट के लिए जाएं। यदि आप कैलोरी बर्न करना चाहते हैं और एक अच्छा वार्म-अप करना चाहते हैं, तो स्किपिंग पहली चीज है जो हर फिटनेस व्यक्ति के लिए आती है।
बोल्डफिट पुल अप बार होम वर्कआउट
Amazon परबोल्डफिट पुल अप बार होम वर्कआउट खरीदें। रॉड को मजबूती से पकड़ने के लिए एंटी-स्लिप रबर ग्रिप के साथ आता है। घर पर वर्कआउट करते समय पूरी सुरक्षा और बचाव प्रदान करने के लिए हैंगिंग बार लॉकिंग मैकेनिज्म से जुड़ा हुआ है।
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