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ऐसी Treadmill लेना चाहते हैं जो आपके बजट और सेहत दोनों का ध्यान रखें तो ये रहे कुछ बेस्ट ऑप्शन
By Maniratna Shandilya | Updated Oct 16, 2024, 12:41 PM IST
क्या आप ऐसा उपकरण ढूँढना चाहते हैं जो इस्तेमाल में आसान हो, आपको अच्छे नतीजे दे और आपकी जेब पर भी भारी न पड़े? खैर, हमारे पास आपके लिए बिल्कुल सही प्रोडक्ट है। मैनुअल ट्रेडमिल ने अपनी आसान-से-स्टोर सुविधा के साथ जीवन को बहुत आसान बना दिया है, इसलिए आपको कभी भी जगह की चिंता नहीं करनी पड़ती। बहुत तेज़ी से कैलोरी बर्न करने में आपकी मदद करने के लिए, यहाँ छह बेस्ट मैनुअल ट्रेडमिल हैं जो आपके लिए एकदम सही हैं।
Best Manual Treadmills
आत्मनिर्भरता को दूसरे लेवल पर ले जाते हुए, मैनुअल ट्रेडमिल आपके वर्कआउट अनुभव को बढ़ाने के लिए यहाँ हैं। यदि आप नहीं जानते कि यह कैसे काम करता है, तो आपको बस चलना है... या जॉगिंग करना है, जो भी आपको सबसे अच्छा लगे। आप पॉवर का मैन सोर्स हैं; जब तक आप चलेंगे, यह काम करेगा, और जिस वक़्त आप रुकेंगे, मशीन भी रुक जाएगी। आपका ऊपरी हाथ है; इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल के विपरीत, जहाँ स्पीड तय होती है, यहाँ आप अपनी स्पीड को खुद से डिसाइड कर सकते हैं।
तो अब जब आप सभी को पता चल गया है कि मैनुअल ट्रेडमिल क्या है, तो यहाँ कुछ लाभ दिए गए हैं जो आपको इस उपकरण का उपयोग करने पर मिलते हैं:
1. मोस्ट अफोर्डेबल: Cultsport Manual Treadmill
तो अब जब आप सभी को पता चल गया है कि मैनुअल ट्रेडमिल क्या है, तो यहाँ कुछ लाभ दिए गए हैं जो आपको इस उपकरण का उपयोग करने पर मिलते हैं:
- कॉस्ट एफिशिएंट: मैनुअल ट्रेडमिल इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल की तुलना में सस्ता है, और इस प्रकार आप इसे खरीदते समय कुछ पैसे बचा पाएंगे।
- आप स्पीड डिसाइड करते हैं: यह आपकी गति के बराबर ही चलेगा। इसलिए यदि आप चाहते हैं कि गति धीमी हो, तो आपको बस चलना है। यदि आप चाहते हैं कि गति तेज़ हो, तो आपको बस दौड़ना है।
- ज़्यादा कैलोरी बर्न करें: चूँकि आप ऊर्जा का सोर्स हैं, इसलिए जितना ज़्यादा प्रयास करेंगे, उतनी ज़्यादा कैलोरी बर्न करेंगे। इस प्रकार, यह आपको बहुत तेज़ी से कैलोरी बर्न करने और अपने फ़िटनेस गोल तक पहुँचने में मदद करेगा।
- बिजली की बचत: इन ट्रेडमिलों को किसी बिजली के आउटलेट की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए ये आपको बिजली बचाने में मदद करते हैं।
| Manual Treadmills | स्पेशलिटी |
| Cultsport Manual Treadmill | मोस्ट अफोर्डेबल |
| Fitkit Manual Multifunction Treadmill | बेस्ट फॉर मल्टीफंक्शन |
| Reach Curved Manual Treadmill | मोस्ट प्रीमियम |
| PowerMax Manual Treadmill | बेस्ट फॉर होम वर्कआउट |
| AGARO Manual Treadmill | बेस्ट इन स्टाइल |
| Reach Manual Treadmill | बेस्ट फोल्डिंग ट्रेडमिल |
1. मोस्ट अफोर्डेबल: Cultsport Manual Treadmill
अधिकतम वजन – 110 किलोग्राम | स्पेशल फीचर – फोल्डेबल
कल्टस्पोर्ट मैनुअल ट्रेडमिल उन लोगों के लिए एकदम सही है जो कम बजट में काम करते हैं। यह फोल्डेबल मैनुअल ट्रेडमिल पहियों के साथ बनाया गया है जो इसे ले जाने और स्टोर करने में आसान बनाता है। एक अटैच्ड डिजिटल मीटर के साथ, प्रोग्रेस को ट्रैक करना बहुत आसान है। मीटर ट्रेडमिल पर बिताया गया समय, चली गई दूरी, स्पीड, बर्न की गई कैलोरी की संख्या और हार्ट रेट दिखाता है, जो इसे उन लोगों के लिए बेस्ट बनाता है जो ट्रेडमिल पर नए हैं।
लोगों की राय
इस ट्रेडमिल का उपयोग करना आसान है और इसका इंटरफ़ेस यूजर्स फ्रेंडली है। प्रोडक्ट की डिलीवरी और असेंबली बहुत स्मूथ है।
2. बेस्ट फॉर मल्टीफंक्शन: Fitkit Manual Multifunction Treadmill
अधिकतम वजन – 100 किलोग्राम | विशेष विशेषता – कॉम्पैक्ट, लाइटवेट, पोर्टेबल
जब आपके पास यह सब हो सकता है तो एक को क्यों चुनें, यह फिटकिट मैनुअल मल्टीफ़ंक्शन ट्रेडमिल आपको चार अलग-अलग एक्सरसाइज में मदद करने के लिए है: जॉगर, स्टेपर, ट्विस्टर और पुश-अप बार। 3-लेवल झुकाव प्रदान करने के लिए बनाया गया है, यह ट्रेडमिल एक अनुकूलित आहार योजना के साथ आता है, जिसके बाद ट्रेनर के लीडरशिप वाला सेशन होता है जो उन लोगों के लिए एकदम सही है जो फिटनेस की दुनिया में नए हैं।
लोगों की राय
बढ़िया प्रोडक्ट, इनस्टॉल करने और उपयोग करने में आसान। जो एक अच्छी क्वालिटी वाली ट्रेडमिल की तलाश में हैं जो कि बजट फ्रेंडली प्रोडक्ट की तलाश मे हो।
3. मोस्ट प्रीमियम: Reach Curved Manual Treadmill
अधिकतम वजन – 150 किलोग्राम | विशेष विशेषता – मैनुअल इनक्लाइन, फोल्डेबल
यह प्रीमियम प्रोडक्ट एक अमेजिंग डिज़ाइन के साथ बनाया गया है जिसके लिए आपको अपने पैरों की उंगलियों पर दौड़ना पड़ता है, जो आपके जोड़ों पर प्रभाव को कम करने और आपके परफॉरमेंस को बेहतर बनाने में मदद करता है। 6 एलसीडी के साथ जोड़ा गया, यह आपकी कैलोरी, स्पीड, दूरी और समय को ट्रैक करने में आपकी मदद करता है।
लोगों की राय
यह एक अच्छा प्रोडक्ट है, कीमत के लायक है। यह एक बहुत ही मजबूत और अच्छी तरह से बैलेंस मशीन है, इस मूल्य सीमा में उपलब्ध अन्य मशीनों से अलग है। बेहतरीन कस्टमर सर्विस।
4. बेस्ट फॉर होम वर्कआउट: PowerMax Manual Treadmill
अधिकतम वजन – 120 किलोग्राम | स्पेशल फीचर – फोल्डेबल
5-विंडो डिस्प्ले के साथ बनाया गया है, पावरमैक्स मैनुअल ट्रेडमिल आपको यह कैलकुलेशन करने में मदद करता है कि आपने कितना समय बिताया, आप किस स्पीड से दौड़ रहे थे, आपने कितनी कैलोरी बर्न की और आपने कितनी दूरी तय की। यह आपको सेशन के बीच में अपनी हार्ट रेट की कैलकुलेशन करने में भी मदद करता है। हाई क्वालिटी वाले स्टील का उपयोग करके बनाया गया, यह बेहतरीन रूप से फोल्ड करने योग्य है और स्टोर करने में आसान है।
लोगों की राय
इसकी क्वालिटी बेस्ट रेंज की है। बेल्ट आसानी से चल रही है और टॉप पर पैनल बिना किसी दिक्क़त के काम कर रहा है। शुरुआती लोगों के लिए बढ़िया।
5. बेस्ट इन स्टाइल: AGARO Manual Treadmill
अधिकतम वजन – 120 किलोग्राम | स्पेशल फीचर – फोल्डेबल
AGARO एक और प्रोडक्ट के साथ वापस आ गया है, इस बार अपने मैनुअल ट्रेडमिल के साथ, जो आपको स्टाइल के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करने में मदद करेगा। हैंडल पर हार्ट रेट सेंसर के साथ, यह सुंदरता आपको चौड़े जॉगिंग एंटी-स्किड ट्रैक प्रदान करने के लिए है ताकि आपको कभी भी चोट लगने की चिंता न करनी पड़े। यह प्रोडक्ट ट्रेडमिल सेट, असेंबली किट, लुब्रिकेशन ऑयल, जॉगर, स्टेपर, ट्विस्टर, साथ ही पुश-अप बार के साथ आता है।
लोगों की राय
प्रोडक्ट वास्तव में अच्छा है। यह पूरी तरह से गेम-चेंजर है। लोग क्वालिटी से वास्तव में संतुष्ट हूं।
6. बेस्ट फोल्डिंग ट्रेडमिल: Reach Manual Treadmill
अधिकतम वजन – 100 किलोग्राम | स्पेशल फीचर – फोल्डेबल
इस सूची में रीच का एक और ट्रेडमिल वापस आ गया है। T-90 मैनुअल ट्रेडमिल उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करना चाहते हैं। यह किफायती प्रोडक्ट आपको बहुत अधिक जगह घेरे बिना सही कसरत का अनुभव प्राप्त करने में मदद करता है। पल्स सेंसर के साथ डिज़ाइन किए गए इस प्रोडक्ट में कैलोरी, स्पीड, दूरी और समय के लिए एक इन-बिल्ट डिस्प्ले है।
लोगों की राय
यूजर्स इस प्रोडक्ट से बहुत खुश और संतुष्ट हूँ। दिए गए गाइडलाइन्स का उपयोग करके इसे इनस्टॉल करना आसान है। यह ट्रेडमिल नियमित व्यायाम करने के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।
FAQs
1. मैनुअल ट्रेडमिल कैसे काम करता है?
मैनुअल ट्रेडमिल का इस्तेमाल करना बहुत आसान है। इसका इस्तेमाल करते समय, आप पावर सोर्स होते हैं, जिसका मतलब है कि जब तक आप चलेंगे, मशीन चलती रहेगी। जिस क्षण आप रुकेंगे, मशीन भी रुक जाएगी। यहां, आपको ट्रेडमिल की गति को नियंत्रित करने का मौका मिलता है।
2 .मैनुअल या इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल में से कौन बेहतर है?
मुख्य अंतर यह है कि मैनुअल ट्रेडमिल को बिजली की आवश्यकता नहीं होती है, जबकि इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल को पावर आउटलेट की आवश्यकता होती है। मैनुअल ट्रेडमिल धीरज बढ़ाने के लिए अच्छे हैं, इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल लंबी दूरी की कसरत के लिए आदर्श हैं।
3. क्या मैनुअल ट्रेडमिल सस्ते हैं?
इलेक्ट्रिक ट्रेडमिल की तुलना में मैनुअल ट्रेडमिल सस्ते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसे किसी भी बिजली स्रोत की आवश्यकता नहीं होती है। उपयोगकर्ता ही बिजली का स्रोत है, और इस प्रकार यह बिजली बचाता है। यह पोर्टेबल और स्टोर करने में आसान भी है।
डिस्क्लेमर : Times Shopping Guide आपको बेस्ट ब्रांड के लेटेस्ट प्रोडेक्ट से जुड़ी सारी जानकारी देने के लिए प्रतिबद्ध है। हम मार्केट रिसर्च और ग्राहकों के फीडबैक के आधार पर प्रोडक्ट्स का चयन करते हैं। Times Shopping Guide एफिलिएट पार्टनरशिप का भी एक हिस्सा है। इसका मतलब अगर आप Times Shopping Guide से कुछ खरीदते हैं तो उसके रेवेन्यू में से हमें भी थोड़ा हिस्सा मिल सकता है। ये भी ध्यान रखें कि रिटेलर डील्स के हिसाब से प्रोडक्ट्स के दाम बदल सकते हैं।
