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बाइंग गाइड: बेहतरीन बैडमिंटन रैकेट खरीदने के लिए 10 टिप्स
अपने बैडमिंटन गेम को बेहतर बनाने के लिए सबसे अच्छे गियर की तलाश कर रहे हैं? ध्यान रखने के लिए बहुत सी चीजें हैं। यहाँ, हमने 10 बेहतरीन टिप्स असेंबल्ड किए हैं जिन्हें आपको अपने लिए बेहतरीन बैडमिंटन रैकेट खरीदते समय ध्यान में रखना चाहिए। इसे सही तरीके से आजमाने और गेम जीतने के लिए तैयार हो जाइए!
1.सही वेट वाला रैकेट चुनें
बैडमिंटन रैकेट 70 ग्राम से लेकर 99.9 ग्राम तक के वजन में आते हैं। 85 ग्राम से कम वजन वाले रैकेट हल्के माने जाते हैं, जो उन्हें शुरुआती लोगों के लिए सबसे बेहतर बनाते हैं। यहां तक कि एडवांस खिलाड़ी भी अपनी फ़ास्ट स्विंग गति और बेहतर गतिशीलता के कारण हल्के रैकेट पसंद करते हैं।
दूसरी ओर, भारी रैकेट उन लोगों द्वारा पसंद किए जाते हैं जो अधिक गति चाहते हैं, प्रभावी उपयोग के लिए मजबूत कंधों की आवश्यकता होती है। भारी रैकेट का एक नुकसान यह है कि इससे खिलाड़ी को चोट लगने का खतरा अधिक होता है और यह अनुभवहीन खिलाड़ियों के लिए भी अनुशंसित नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि तेज गति और भारी वजन कलाई की चोटों का कारण बन सकता है।
2.रैकेट बैलेंस पॉइंट
रैकेट का बैलेंस पॉइंट रैकेट के भार डिलीवरी को डिफाइन करता है जो हैंडल के आधार से शुरू होने वाले बैलेंस पॉइंट की कंडीशन से प्रभावित होता है। रैकेट के बैलेंस को तीन कंडीशन में डिवाइड किया जा सकता है:
- यदि बैलेंस पॉइंट सिर की ओर है, तो यह अधिक पॉवर प्रदान करता है, शटलकॉक को काफी दूरी तक फेकता है, तब भी, कम कंट्रोल प्रदान करता है।
- न्यूट्रल बैलेंस पॉइंट्स उन खिलाड़ियों के लिए एक बैलेंस ऑप्शन है जो अभी तक अपनी ताकत और कमजोरियों की पहचान नहीं कर पाए हैं, जो पॉवर और कंट्रोल के बीच कांस्टेंट मिक्सचर बनाते हैं।
- यदि बैलेंस पॉइंट हैंडल पर है, तो यह बेहतर कंट्रोल और फ़ास्ट रिएक्शन समय प्रदान करता है, लेकिन एक्स्ट्रा पॉवर में योगदान नहीं देता है।
3.रैकेट का उपरी भाग का वजन जांचे
बैडमिंटन रैकेट 2 अलग-अलग प्रकारों में आते हैं - हेड-लाइट और हेड-हैवी। यह बैडमिंटन रैकेट के बैलेंस पॉइंट को बताता है।
- हेड-हैवी रैकेट: ये बैडमिंटन रैकेट पावरफुल स्मैश के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो भारी एहसास और हाई बैलेंस नंबर प्रदान करते हैं
- हेड-लाइट रैकेट: नेट पर खेलने के लिए उपयुक्त, ये रैकेट हेड-हैवी रैकेट की तुलना में हल्के और अधिक चलाने योग्य होते हैं
- बैलेंस रैकेट: सभी तरह के खिलाड़ियों के लिए बेस्ट, ये रैकेट वजन को समान रूप से वितरित करके बेहतरीन अनुभव और लचीलापन प्रदान करते हैं
यहाँ एक दिलचस्प बात ध्यान देने योग्य है: जब कोई रैकेट में स्ट्रिंग जोड़ता है, तो यह कुल वजन में लगभग 3-4 ग्राम की ग्रोथ करता है। इसके अलावा, रैकेट के हैंडल पर पकड़ जोड़ने से हैंडल की ओर कुल वजन में उछाल आता है और इस प्रकार बैलेंस पॉइंट कम हो जाता है।
इस प्रकार, यह सुझाव दिया जाता है कि यदि आप एक स्पेशलिस्ट सिंगल खिलाड़ी के रूप में खेलना चाहते हैं और बनना चाहते हैं तो आपको हेड-हैवी रैकेट चुनना चाहिए। हालाँकि, यदि आप एक स्पेसिलिस्ट ड्यूल खिलाड़ी के रूप में खेलना चाहते हैं और बनना चाहते हैं तो आपको हेड-लाइट या हाफ-बैलेंस रैकेट चुनना चाहिए।
4.सही मटेरियल को चुनें
बैडमिंटन रैकेट आमतौर पर किफ़ायती स्टील या एल्युमीनियम से बनाए जाते हैं। शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त होने के बावजूद, जो लोग मज़बूत रैकेट की तलाश में हैं, बेहतर परफॉरमेंस के साथ ज़्यादा टिकाऊ रैकेट चाहते हैं, उन्हें ग्रेफाइट या कार्बन जैसी मटेरियल पर विचार करना चाहिए।
ग्रेफाइट और कार्बन रैकेट, जो अपने हल्के वजन के लिए पॉपुलर हैं, टिकाऊपन और बेहतर परफॉरमेंस का कॉम्बो प्रदान करते हैं। जैसे-जैसे आप अपनी बैडमिंटन खेल की तरफ आगे बढ़ते हैं, अधिक संतोषजनक खेल अनुभव के लिए हाई क्वालिटी वाले रैकेट में अपग्रेड करना उचित है।
5.आइसोमेट्रिक हेड साइज़ का रैकेट चुनेंअधिकांश बैडमिंटन रैकेट को 'आइसोमेट्रिक' हेड शेप के साथ डिज़ाइन किया गया है, जो ट्रेडिशनल 'ओवल' रैकेट फॉर्म से अलग है। चौड़े ऊपरी आधे हिस्से के साथ यह अनोखा चौकोर साइज़ खिलाड़ियों को एक अलग लाभ प्रदान करता है - रैकेट के स्वीट स्पॉट का विस्तार। स्वीट स्पॉट स्ट्रिंग्स पर वह एरिया है जहाँ शटलकॉक को मारने से अधिकतम पॉवर और एक्यूरेसी प्राप्त होती है।
ट्रेडिशनल ओवल रैकेट के अपोजिट जो शटल पर अधिक फोकस एक्सपीरियंस और कंट्रोल प्रदान करते हैं, आइसोमेट्रिक हेड शेप ऑफ-सेंटर शॉट्स के प्रभाव को कम करता है। इसका मतलब यह है कि भले ही आप शटल को बिल्कुल बीच में न मारें, फिर भी आपके पास एक पावरफुल और एक्यूरेसी शॉट प्राप्त करने का अच्छा मौका है।
6.रैकेट शाफ्ट हार्डनेस को समझें
रैकेट में शाफ्ट की हार्डनेस की कांसेप्ट उसके फ्लेक्सिबिलिटी से बहुत करीब से जुड़ी हुई है। रैकेट के ऑप्शन की खोज करते समय, अपने गेमप्ले को अनुकूलित करने के लिए उपयुक्त शाफ्ट हार्डनेस को समझना और चुनना आवश्यक है।
- स्टिफ शाफ्ट: रिफाइंड तकनीक और तेज, पावरफुल स्विंग वाले खिलाड़ियों के लिए तैयार किए गए स्टिफ शाफ्ट गेमप्ले के दौरान प्रतिक्रियाशील और कंट्रोल अनुभव प्रदान करते हैं।
- मीडियम हार्डनेस: अपनी तकनीक को निखारने वाले और मध्यम हाथ की गति रखने वालों के लिए आदर्श, मध्यम कठोरता वाले रैकेट कंट्रोल और अनुकूलनशीलता के बीच बैलेंस बनाते हैं।
- फ्लेक्सिबल शाफ्ट: शुरुआती या धीमी गति से हाथ चलाने वाले खिलाड़ियों के लिए तैयार, लचीले शाफ्ट बेहतर पॉवर और स्पीड प्रदान करते हैं। उनकी गतिशीलता उन्हें बैडमिंटन के शुरुआती दौर में खेलने वालों के लिए यूजर्स फ्रेंडली बनाती है।
इसके बाद आपके बैडमिंटन रैकेट की स्ट्रिंग आती है। आपके सभी शॉट्स की पॉवर और स्ट्रेंग्थ एक चीज पर डिपेंड करती है - आपकी स्ट्रिंग की कैपेसिटी। जब स्ट्रिंग के टाइप और मटेरियल की बात आती है, तो कई खिलाड़ी प्रभावी गेमप्ले के लिए मल्टीफिलामेंट स्ट्रिंग पसंद करते हैं। प्रोफेशनल अक्सर एडवांस खेल के लिए नेचुरल गट स्ट्रिंग चुनते हैं, लेकिन ये महंगे हो सकते हैं।
स्ट्रिंग का टेंशन किसी भी बैडमिंटन रैकेट के मैन एलिमेंट में से एक है। स्ट्रिंग का टेंशन हाई या लो ऑप्शन में आता है। शुरुआती आमतौर पर कम-तनाव वाले रैकेट से शुरू करते हैं, लगभग 22 से 23 पाउंड। यह उन्हें अपने शॉट्स में अधिक पॉवर प्रोड्यूस करने की अनुमति देता है। जैसे-जैसे आप शुरुआती से इंटरमीडिएट और एडवांस तक अपनी यात्रा को आगे बढ़ाते हैं, आप स्ट्रिंग में टेंशन बढ़ा सकते हैं। यह आपको अपने खेल पर अधिक कंट्रोल रखने में मदद करेगा। 25 पाउंड या उससे अधिक के तनाव वाले हाई-टेंशन वाले रैकेट उन्नत खिलाड़ियों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो शॉट्स पर सटीक कंट्रोल प्रदान करते हैं, हालांकि थोड़ी कम पॉवर के साथ।
8.सही ग्रिप का सिलेक्शन करें
ग्रिप वह बैंड है जिसे रैकेट के हैंडल के चारों ओर बांधा जाता है। यह खेल के दौरान अधिक प्रोटेक्टिव ग्रिप प्रदान करने में मदद करता है जबकि पसीने के फिसलने की किसी भी संभावना को कम करता है। इंटरमीडिएट या एडवांस लेवल के लिए लगातार खेलने वालों के लिए ग्रिप बेहद ज़रूरी है। यह ध्यान रखना चाहिए कि आपके रैकेट का ग्रिप आकार अनुकूलनीय है, जो आपकी पसंदीदा ग्रिप टाइप और अमाउंट के आधार पर एडजस्ट की अनुमति देता है।
ग्रिप के साइज़ को "G + नंबर" द्वारा दर्शाया जाता है, जिसमें हैंडल का आकार संख्या के इन्वर्सली प्रोपोर्शनल होता है। यह पहली बार में थोड़ा भ्रमित करने वाला लग सकता है, लेकिन यह एक स्टैण्डर्ड मेजरमेंट है और समय के साथ इसे समझना आसान हो जाता है। उदाहरण के लिए, योनेक्स रैकेट में आमतौर पर G4 स्टैण्डर्ड ग्रिप होती है, जबकि विक्टर रैकेट आमतौर पर G5 साइज़ में आते हैं। ग्रिप साइज़िंग में यह लचीलापन खिलाड़ियों को बेहतर खेल अनुभव के लिए अपनी अनूठी प्राथमिकताओं के अनुसार अपने रैकेट को तैयार करने में कैपबल बनाता है।
9.बैडमिंटन रैकेट के बारे में क्या करें
यहां कुछ एक्सरसाइज दिए गए हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए:
- सही ग्रिप साइज़ चुनें: सुनिश्चित करें कि आपके रैकेट की ग्रिप साइज़ आपके हाथ में आराम से फिट हो। सही ग्रिप कंट्रोल को बढ़ाती है और चोट लगने के जोखिम को कम करती है
- स्ट्रिंग के टेंशन की नियमित जांच करें: अपने रैकेट के स्ट्रिंग के तनाव पर नज़र रखें। आपकी खेल स्टाइल और पसंद के आधार पर एडजस्ट आपके खेल को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है
यहाँ कुछ ऐसी बातें दी गयी है जिनका आपको ध्यान रखना चाहिए:
- रखरखाव की अनदेखी न करें: रैकेट के रखरखाव को नज़रअंदाज़ न करें। नियमित रूप से दरारें, ढीले तार या घिसी हुई ग्रिप की जाँच करें। अच्छी तरह से बनाए रखा गया रैकेट बेहतर परफॉरमेंस प्रदान करता है और लंबे समय तक चलता है
- स्ट्रिंगिंग गाइडलाइन्स की अनदेखी न करें: अपने रैकेट के लिए अनुशंसित स्ट्रिंगिंग टेंशन रेंज की अनदेखी न करें। इन गाइडलाइन्स को पार करना आपके खेलने के अनुभव को प्रभावित कर सकता है और नुकसान पहुंचा सकता है। अच्छे परफॉरमेंस के लिए निर्माता की सिफारिशों का पालन करें
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- ली-निंग जी-फोर्स 3600 सुपरलाइट कार्बन फाइबर स्ट्रंग बैडमिंटन रैकेट
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FAQs
Q1. क्या मैं अपने बैडमिंटन रैकेट के साथ किसी भी शटलकॉक का उपयोग कर सकता हूँ?
हालाँकि आप तकनीकी रूप से अपने बैडमिंटन रैकेट के साथ किसी भी शटलकॉक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन शटलकॉक की गुणवत्ता को अपने खेल के स्तर के अनुसार मैच करने की सलाह दी जाती है। उच्च गुणवत्ता वाले शटलकॉक लगातार उड़ान पैटर्न और स्थायित्व प्रदान करते हैं, जो आपके समग्र गेमप्ले को बढ़ाते हैं। उन्नत खेल के लिए पंख वाले शटलकॉक और आकस्मिक या शुरुआती खेलों के लिए सिंथेटिक शटलकॉक का उपयोग करने पर विचार करें।
Q2. मुझे अपने बैडमिंटन रैकेट को कितनी बार रीस्ट्रिंग करना चाहिए?
अपने बैडमिंटन रैकेट को रीस्ट्रिंग करने की आवृत्ति कई कारकों पर निर्भर करती है, जिसमें आप कितनी बार खेलते हैं, आपके खेल की तीव्रता और स्ट्रिंग की गुणवत्ता शामिल है। एक सामान्य दिशानिर्देश के रूप में, जब आप स्ट्रिंग पर तनाव या दृश्यमान घिसाव का महत्वपूर्ण नुकसान देखते हैं, तो रीस्ट्रिंग करने पर विचार करें। नियमित खिलाड़ियों को हर कुछ महीनों में रीस्ट्रिंग करने की आवश्यकता हो सकती है, जबकि कभी-कभार खेलने वाले खिलाड़ी अवधि बढ़ा सकते हैं।
Q3. क्या मैं अपने बैडमिंटन रैकेट को कस्टमाइज़ कर सकता हूँ?
हाँ, कई बैडमिंटन रैकेट व्यक्तिगत प्राथमिकताओं से मेल खाने के लिए कस्टमाइज़ करने की अनुमति देते हैं। आप ग्रिप साइज़, स्ट्रिंग टेंशन और कभी-कभी उपयोग की जाने वाली स्ट्रिंग के प्रकार को भी कस्टमाइज़ कर सकते हैं। यह लचीलापन खिलाड़ियों को अपने रैकेट को अपनी विशिष्ट खेल शैली और आराम के अनुसार ढालने में सक्षम बनाता है, जिससे कोर्ट पर उनका समग्र प्रदर्शन बेहतर होता है।
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